HYROX TRAINING CLUB 

paris

Découvrez une nouvelle dimension de la performance avec notre cours d’Hyrox à Paris, une expérience unique qui combine exigence, intensité et dépassement de soi dans un cadre haut de gamme.
Inspiré de la célèbre compétition HYROX, ce format d’entraînement allie course, renforcement fonctionnel et endurance. Chaque séance de Hyrox training à Paris est pensée pour sculpter un corps puissant, athlétique et parfaitement équilibré.
Les bénéfices sont immédiats et durables : amélioration du cardio, gain de force, perte de masse grasse, augmentation de l’endurance et mental renforcé. Le cours d’Hyrox à Paris 11 est idéal pour celles et ceux qui recherchent un entraînement complet, structuré et orienté résultats.
Que vous soyez débutant ou sportif confirmé, nos sessions s’adaptent à votre niveau avec précision. Encadré par des coachs experts, vous évoluez dans un environnement premium où chaque détail est conçu pour optimiser votre performance.
Dans un espace élégant et inspirant au cœur de Paris, vivez une expérience immersive où intensité et excellence se rencontrent. Chaque séance devient un moment exclusif pour repousser vos limites et révéler votre plein potentiel.
Rejoignez notre Hyrox training à Paris et transformez votre entraînement en une expérience d’exception.

PASSEZ AU NIVEAU SUPERIEUR

Qu’est-ce que l’hyrox ?

Il s’agit d’un entraînement hybride combinant des exercices de puissance, d’endurance, de force, et des mouvements fonctionnels au poids du corps. Ce workout immersif, challengeant et électrisant va vous permettre de développer vos compétences physiques et mentales, de manière exceptionnelle.

 

Le format

Pendant 55 minutes, vous évoluerez dans différentes espaces, pour réaliser des exercices mêlant force, puissance, endurance musculaire et effort cardiovasculaire.

 

Qui peut participer ?

Que vous soyez un sportif aguerri ou plus occasionnel, le cours sera adapté à tous les profils.
En revanche, si vous reprenez/débutez le sport, nous vous conseillons de commencer par des cours moins engageants, dans lesquels il sera plus facile d’adapter l’intensité à son niveau de forme.
En cas de doute, ou pour en savoir plus, rapprochez-vous de l’accueil du studio.

Quels sont les bienfaits de l’Hyrox ?

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Conditionnement Complet : l’hyrox combine force, puissance, endurance et agilité.

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Esprit de Compétition : tous les 45 jours, nous lancerons un nouveau challenge hyrox et nous récompenserons le gagnant et la gagnante de chaque édition, pour vous encourager à vous challenger !

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Dépassement de Soi : l’hyrox permet de repousser ses limites à chaque séance : un vrai défi personnel !

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Brûler des calories comme jamais : que vous cherchiez à perdre du poids, à améliorer votre condition physique, ou à sculpter votre silhouette, vous serez émerveillés par les effets de l’hyrox sur votre corps !

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Améliorer la qualité de son sommeil : la pratique d'une activité physique intense permet d’augmenter la production d’endorphine, et donc d’améliorer la qualité de votre sommeil ainsi que le gestion de son stress !

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SKILL RUN

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BURPEE BROAD JUMP

ROWING

FARMERS CARRY

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LUNGES

WALL BALLS

TOUT CE QUE VOUS DEVEZ SAVOIR 

HYROX TRAINING CLUB  FAQ

Oui, chaque cours d’Hyrox à Paris est modulable selon votre niveau, du débutant au confirmé.

Amélioration du cardio, développement de la force, endurance accrue et transformation physique globale.

2 à 3 séances de Hyrox training à Paris permettent une progression optimale.

Une tenue de sport respirante, des chaussures de training adaptées et une bouteille d’eau.

Non, aucun prérequis n’est nécessaire. Le cours d’Hyrox à Paris est accessible à tous grâce à des adaptations selon votre niveau.

 
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