⚡ Skill Athletx
Neuilly-sur-Seine
Le Skill Athletx à Neuilly-sur-Seine n’est pas un simple cours de fitness. C’est une expérience immersive pensée pour transformer votre corps, votre énergie et votre mental. Inspiré du CrossFit, ce cours de cross training premium à Neuilly-sur-Seine redéfinit les standards de l’entraînement fonctionnel.
Dès les premières minutes, vous entrez dans un environnement où chaque détail est conçu pour maximiser vos performances. Les enchaînements sont précis, intenses, efficaces. Vous sollicitez l’ensemble de votre corps à travers des mouvements fonctionnels qui développent force, puissance, endurance et coordination.
Au fil des séances, votre corps évolue. Vous brûlez un maximum de calories, renforcez chaque groupe musculaire et améliorez votre condition cardiovasculaire. La transformation est progressive mais rapide : silhouette plus dessinée, corps plus athlétique, énergie décuplée.
Mais le Skill Athletx va plus loin. Il forge aussi votre mental. Vous apprenez à repousser vos limites, à gagner en discipline et à vous dépasser séance après séance.
Encadré par des coachs experts, chaque entraînement est structuré pour garantir une progression optimale, quel que soit votre niveau.
Le Skill Athletx s’adresse à celles et ceux qui ne cherchent pas seulement à s’entraîner, mais à évoluer, performer et se transformer durablement à Neuilly-sur-Seine.
Découvrez l’exigence et la référence de l’entraînement fonctionnel.
Notre studio comporte plusieurs zones d’entraînement et les meilleurs équipements pour un travail complet sur votre mobilité, votre explosivité, votre force et votre endurance. Vous allez développer des qualités physiques et athlétiques exceptionnelles !
SUER PENDANT
45/60MINS
45 à 60 minutes pour repousser vos limites et transpirer comme jamais.
Brûler jusqu’à
1000 calories
Vous allez sauter, pousser, tirer, enchaîner les burpees pour mettre le 🔥 à votre métabolisme.
Objectif
5 buts
Mobilité, résistance, endurance et puissance cardiovasculaire, endurance musculaire, force.
Le CrossFit de Skill Athletx vous aidera à développer les 10 capacités physiques suivantes:
Endurance Cardiovasculaire respiratoire
Endurance Musculaire
Force
Souplesse
Équilibre
Puissance
Vitesse
Coordination
Équilibre
Précision
TOUT CE QUE VOUS DEVEZ SAVOIR
SKILL ATHLETX FAQ
Est-ce accessible quand on débute ?
Oui, chaque séance est pensée pour s’adapter à votre niveau avec des options progressives, afin de démarrer en confiance.
Quels résultats concrets peut-on attendre ?
Un corps plus tonique, plus athlétique, une meilleure endurance et une transformation visible dès les premières semaines.
À quelle fréquence s’entraîner ?
Deux à trois séances par semaine permettent d’obtenir des résultats rapides et durables.
Quel équipement prévoir ?
Une tenue de sport confortable et des chaussures adaptées au training fonctionnel.
Le cours est-il très intense ?
L’intensité est réelle, mais toujours ajustable pour vous permettre de progresser efficacement.