X-Bike

Neuilly-sur-Seine

Le X-Bike à Neuilly-sur-Seine transforme le cycling en une expérience sensorielle et performante. Ce cours de cycling premium à Neuilly-sur-Seine allie intensité, musique et énergie pour créer un moment hors du temps.

Dès que la séance commence, vous êtes porté par le rythme. Chaque coup de pédale devient plus puissant, plus fluide, plus engagé. Vous entrez dans une dynamique où l’effort se transforme en performance.

Le X-Bike est conçu pour maximiser la dépense calorique et améliorer votre endurance cardiovasculaire. Vous travaillez intensément le bas du corps tout en stimulant votre système cardio-respiratoire.

Les résultats sont rapides : jambes plus toniques, silhouette affinée, endurance renforcée. C’est un entraînement aussi efficace que motivant.

L’expérience est immersive, portée par une ambiance unique qui vous pousse à vous dépasser sans jamais décrocher.

Pour des raisons d’hygiène, les chaussures ne sont pas fournies. Vous pouvez utiliser vos chaussures clipsables ou venir en baskets.

Le X-Bike est destiné à celles et ceux qui recherchent un entraînement cardio puissant et engageant à Neuilly-sur-Seine.

X-BIKE, c’est quoi ?

Découvrez X-BIKE, un entraînement de cycling créé et développé par ATHLETX REBEL!

Il s’agit d’un nouvel entraînement de cycling collectif qui a pour particularité de s’adapter à chaque coureur : vous serez connectés à votre coach et à votre corps ! Ainsi vous pourrez progresser individuellement et suivre votre évolution grâce à une application dédiée à vos résultats.

Vous serez guidés à travers des zones de couleurs représentant différentes intensités :

🟦 Très léger

🟩 Léger

🟨 Modéré

🟧 Intense

🟥 Maximum

Tout au long du parcours, l’instructeur scindera le groupe, en encourageant chacun d’entre vous à progresser à travers les différentes zones.

Cet entraînement, nous pouvons le définir comme SMART :

SPÉCIFIQUE

Le parcours est conçu comme une sortie vélo. Il a pour objectif de tirer le meilleur parti de votre entraînement.

Mesurable

En téléchargeant l’application, vous verrez également votre progression en matière de fitness et vos séances d’entraînement

Adaptable

Vos zones d’intensité sont ajustées à votre niveau de forme physique. De cette façon, l’ensemble des participants peut se pousser à ses propres limites .

Réaliste

Une fois que vous connaîtrez votre FTP (puissance seuil fonctionnelle), vos instructeurs pourront encadrer avec précision vos efforts pour de meilleurs résultats.

Temporel

Un parcours de 45 minutes !

Les bienfaits du X-BIKE

Ce cours va agir sur plusieurs parties de votre corps et vous apportera une grande satisfaction en plus d’incroyables résultats.

A qui s’adresse ce cours ?

TOUT LE MONDE !

Du débutant au confirmé, grâce au coaching individuel, vous roulez ensemble mais à votre rythme ! Pour les débutants, ce cours vous permettra de progresser à votre niveau, sans être dans une zone inconfortable et donc d’être épuisé après votre séance. Pour les confirmés, c’est l’occasion d’aller encore plus loin et de vous fixer de nouveaux objectifs ! Si vous souhaitez vous dépasser, vous challenger, et pouvoir mesurer votre progression, ce cours est fait pour vous !

TOUT CE QUE VOUS DEVEZ SAVOIR

X-Bike FAQ

Le cours est-il accessible aux débutants ?

Oui, vous ajustez la résistance selon votre niveau pour progresser à votre rythme.

Faut-il des chaussures spécifiques ?

Non, baskets ou chaussures clipsables personnelles suffisent.

Quels résultats peut-on attendre ?

Une amélioration du cardio, une forte dépense calorique et des jambes renforcées.

Le cours est-il intense ?

Oui, avec une intensité modulable selon vos capacités.

Peut-on perdre du poids ?

Oui, c’est l’un des entraînements les plus efficaces pour brûler des calories.