BOOT CAMP
NEUILLY-SUR-SEINE
COURS DE FITNESS INTENSIF DANS LA DARKROOM
Découvrez notre Boot Camp à Neuilly, un cours de fitness intensif mêlant cardio et renforcement musculaire, conçu pour transformer votre condition physique rapidement.
Chaque séance combine intervalles de haute intensité, travail de force et endurance pour brûler un maximum de calories et développer puissance et performance.
Plongé dans notre darkroom immersive, vous vous entraînez dans une atmosphère unique : lumières tamisées, néons, sound system haute performance.
Un environnement pensé pour maximiser la concentration, l’énergie et les résultats.
Encadré par des coachs experts, ce bootcamp est idéal pour celles et ceux qui recherchent un entraînement complet, motivant et efficace à Neuilly.
Réservez votre séance et découvrez une nouvelle façon de vous entraîner.
POURQUOI CHOISIR ATHLETX REBEL ?
NOS ACTIVITÉS SONT INNOVANTES ET VRAIMENT DIFFÉRENTES
MOVE AND BURN
Brûlez jusqu'à 1000 calories
TOUJOURS PLUS INSPIRANTS
Nos coachs parmi les meilleurs
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Nos playlist soigneusement sélectionnées
COMMUNAUTÉ
L'union fait la force.
SKILLRUN
LE MEILLEUR TAPIS POUR COURIR OU POUSSER EN FRACTIONNÉ À HAUTE INTENSITÉ (HIIT) 50% cardio, 50% mental
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Améliorez votre santé cardiovasculaire et la puissance globale de votre corps grâce au rameur le plus avancé qui soit. 50% cardio, 50% musculaire
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LA VÉRITABLE SESSION DE
MUSCULATION AU SOL
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Ce que dit la science
QUELS BÉNÉFICES TIRER DE NOS ENTRAÎNEMENTS?
Plus de 1 000 calories dépensées en 45 à 60 minutes
Brûlez jusqu'à 1 000 calories
Entraînement cardio et musculation complet
Un entraînement complet
Augmentation de votre fréquence cardiaque Max
Améliorez
Augmentation de votre masse maigre
Développez
TOUT CE QUE VOUS DEVEZ SAVOIR
BOOTCAMP FAQ
Le bootcamp est-il adapté aux débutants ?
Oui, les exercices sont adaptables à tous les niveaux, débutants comme confirmés.
Quels sont les bénéfices d’un bootcamp ?
Amélioration de la condition physique, renforcement musculaire, perte de graisse et gain d’endurance.
Combien de séances par semaine ?
2 à 3 séances par semaine sont idéales pour progresser efficacement.
Faut-il des prérequis pour participer ?
Non, aucune expérience sportive n’est nécessaire pour commencer.
Quelle tenue faut-il prévoir ?
Une tenue de sport confortable (leggings ou short, t-shirt respirant), des chaussures de training adaptées et une bouteille d’eau.